ヨガ
ヨガは、心理的ストレス、体調不安、健康不安を緩和して、こころの安定を得られるようになります
ヨガはこわばった筋肉や関節の本来の柔軟性を取り戻します
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足圧マッサージ
足圧は手技の3~4倍の圧がかかり、筋肉を圧迫させることで、血流、リンパの循環促進。 痛気持ちいい、心地よい刺激でリラックス!
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皮膚にカップを吸着させることで、刺激を与え、血液の循環をはかり、血行をよくします。吸着させることで血管が引っ張られてふくらみます。。
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耳にあるツボを刺激することで食欲のコントロールをしていきます。
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